二十歳の看護学生です。
中学生の頃からニキビで悩んでます…
周りの子達はこんなに綺麗なのに何で私だけ…ってずっと思ってきました。
鏡を見るたび，友達といるたび悲しくなります。
誰にも会いたくなくなります。
スッピンで学校なんていけたもんじゃありません。
今は頬と顎が酷いです。
前までほほは綺麗だったのに…
今年に入っていつ頃かに過度のストレスを感じてからいっきにでき始め，治らなくなりました。
ホントに嫌です。
やる事がありすぎてストレスをなくすとか寝る時間を早めるなんてことはできません…
自分に自信を持てなくて下を向いて歩くことが多くなりました。
恋愛も自信を持てないからできない。
こんな自分が大嫌いです…ほんとに嫌です。
綺麗になりたい。切実に…
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2013/07/31(Wed) 02:43:51 [ No.1064 ]
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気持ちは分かります。私も学生時代はそうでした。
恥ずかしい話ニキビで不登校気味。目を合わせて話す事が出来なかったです。
ニキビの原因は人それぞれだったりするので詳しいアドバイスというのは中々出来ませんが、ストレスと言うのは厄介です。
ニキビを気にしすぎるは悪循環に陥ります。が、常日頃他人の目につく所なので気にするなと言っても難しいでしょうし
病院で診察といっても中々自分に合った所を探すのは難しいみたいなので
朝はお湯だけで洗って油が浮いてきたら水で洗って夜はしっかり洗顔、(保湿はしっかり)本来肌はそんなでも大丈夫なはずなのです。
中学生からという事は思春期ニキビの延長だと思います
今大事な事は気にしすぎず肌を正常化に持ってく事だと思います
状況がよく分からないのでちゃんとした事は言えないかもしれませんが
油が過度に浮きやすいのなら異常ですし洗顔後乾燥してると感じるのならそれもまた正常じゃありません(洗顔のしすぎとか)
私は学生時代洗顔のしすぎでした。何にせよ気にしすぎのはよくありませんし触れるも当然よくありません。何故か潰すと復活しますし・・・
他にも生活環境から食生活など色々原因があるかもしれませんが(ストレスと言っているので)
とにかく気に過ぎるのはよくありません
若い時は皮脂が分泌しやすいので、時間と共に直る事もあるかもしれませんし、気長に直していくしかないので辛いと思いますが希望をもっていきましょう！
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2013/07/31(Wed) 13:53:12 [ No.1065 ]
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こんにちは。たまたまニキビのことについて調べていたらこちらの掲示板にたどり着きましたので書いてみます。
私は現在18歳の女です。ニキビには小学生のときから悩まされていて今までいろいろな薬や化粧品などを試してきました。ニキビにいいよいいよと様々なものを使ってきましたが、治ることもなくニキビが理由で情緒不安定になったり引きこもり、恋愛もまともにできなかったです。
悲しいと同時に悔しさもあり、少しでもマシな肌になろうと思い、ネットや本でいろいろ調べるようになったのはつい最近のことです。
ニキビは年齢と共に顔の下に集中してきました。だから小中まではおでこがひどかったんですけど、高校では顎中心ですね。つまり大人ニキビです。もちろん顔全体にニキビはありましたよ。特にひどかったのが、顎です。
あなたも顎がひどいと書いているので、アドバイスしてみようと思いました。
まず、薬ですが
飲み薬
＊ツムラ 桂枝茯苓丸
＊ツムラ 白虎加人参湯
＊ピドキサール
＊ルリット
＊ハイボン
どれも病院で処方してもらいました。ツムラは漢方です。私は生理痛がひどく、ホルモンバランスのせいでニキビが多かったんです。とくに生理前。漢方がわたしの中でいちばん効果があります。
塗り薬
＊ヒルロイド
＊ダラシン
＊イオウカンフローション(ピーリングの薬で私は肌が弱いのでディフェリンを使えないのでこちらを使っています。)
どれも皮膚科医からです。
合計すると結構金額いきますが、下手な高い薬を使うより全然効きました。
ちなみに、化粧水は使っていますが、乳液はヒルロイドで十分です。
髪の毛はつねにアップで。
化粧はパウダーファンデーションで厚くたたいて我慢
食べ物は特に気にしなくていいけど野菜はとること
私も看護希望の後輩です。看護学生はお忙しいのはしっています。それでも睡眠時間は最低6時間はとれるといいです。6時間は寝ないと皮膚が再生されません。
ニキビができてるのにストレスなくすなんて無理ですよね。分かります。無理しなくていいんです。ただ、休日はすっぴんで誰もいないような場所へ空気をすいにいこうとか、家でDVDをみようとかでいいんです。
そのかわりやるときは人一倍やらなくてはいけませんよね。頑張ってください。あと家ではずっとヘアバンドで髪を顔につけないでくださいね。化粧も帰ったらすぐ落としてください。
洗顔は、乾燥肌なら朝お湯とかでもいいとは思いますが、脂性肌ならちゃんと濃密な泡で洗顔してください。水洗いがいいと最近言われてますが、脂分が多い人はよくないですよ。
わたしも顔中ニキビだらけで悩んでいた人間の一人だったので気持ちは分かります。今は毛穴とクレーターに悩んでいます。一緒に頑張りましょう！
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2013/08/02(Fri) 16:34:33 [ No.1066 ]
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私は小5ぐらいからニキビがでてきました。
いま中1ですがTゾーンと頬にできてて男子に
「何かついてるww」とか「キモい・顔あかいんだよっっ」とかいわれてます。だからこういう気持ちはニキビになった人しかわからないのだろうと私は思いました。だからここで経験者の皆さんにだけならいえると思って投稿しました。
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2013/10/27(Sun) 00:09:47 [ No.1076 ]
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